Somos Relación
Taller Mindfulness en las Relaciones.
Mindfulness en las relaciones
Cultivar la presencia para conectar desde lo auténtico
Para vivir las relaciones con más calma, claridad y autenticidad
Este taller te invita a explorar cómo la atención plena puede transformar la forma en la que te relacionas contigo mismo, con los demás y con la vida.
Cuando aprendemos a estar verdaderamente presentes, nuestras relaciones se vuelven más conscientes, auténticas y libres de reactividad.
A través de prácticas de mindfulness, indagación guiada y dinámicas vivenciales, abriremos un espacio de honestidad, conexión y comprensión profunda.
Un espacio seguro para observar cómo nos vinculamos, qué patrones repetimos y cómo podemos crear vínculos más libres, amorosos y presentes.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona que quiera cultivar relaciones más conscientes —ya sean de pareja, familiares, laborales o consigo misma— y desee integrar herramientas de presencia y atención plena en su día a día.
¿Qué te llevarás?
- Prácticas de mindfulness aplicadas a la vida cotidiana y a los vínculos afectivos.
- Claves para comunicarte desde la presencia y la autenticidad.
- Recursos para detectar y transformar patrones inconscientes en las relaciones.
- Un espacio para reconectar contigo, cultivar tu escucha interna y abrirte a un modo de vincularte más amoroso y consciente.
Precios
Escríbeme para más información o para aclarar tus dudas. ¡Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino!
Modalidad
• Presencial en Chiclana de la Frontera.
• Disponible también en modalidad online.
Duración
3 horas de encuentro profundo, práctico y transformador.
